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    头晕恶心按什么穴位,头晕恶心想吐

    2017-10-01 15:01:21 来源: 网络收集 作者:
    文章目录一、头晕恶心按什么穴位二、头晕恶心有何原因三、怎样预防头晕恶心头晕恶心按什么穴位

    1、头晕恶心按什么穴位

    1.1、头晕目眩想吐按头部的太阳穴

    攒竹鱼腰,印堂,睛明,四白,前额部,眼眶部。主要手法推法,按法,抹法揉法,拿法。操作方法:按揉睛明,攒竹,太阳,鱼腰,四白,每穴1-2分钟,推印堂至发际,分推额部眼眶部,抹太阳至颞侧5-8次;抹督脉,拿凤池,风府,3-5分钟。

    1.2、头晕目眩想吐按印堂穴

    印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位?!洞锬γ毓Α分薪搜ㄒ擦形盎卮悍ā敝?可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。

    1.3、头晕目眩想吐按神庭穴

    神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。头晕恶心按什么穴位,头晕恶心想吐

    2、头晕恶心吃什么

    2.1、头晕恶心吃西瓜

    脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

    2.2、头晕恶心吃杏仁

    研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

    2.3、头晕恶心吃苹果

    含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛。

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